アラフォーの悩み,トレーニング,太り過ぎから脱却したい！,物欲

こんばんは、物欲です。

新型コロナウイルスの影響で外出しずらい日々が続いていて

「運動不足」

による

「コロナ太り」

してしまった方も多いとお思います。私もそうで自粛生活の中 ...

Amazon,アラフォーの悩み,タイムセール,トレーニング,太り過ぎから脱却したい！,物欲

こんばんは、物欲です。

今日は先日購入したフィットネスバイクをご紹介します。

常日頃から自分の体型が気になり痩せたいあるいは体を鍛えたいと思いますが、外をジョギングしたりジムに行くのって正直手間だったりしますよ ...

アラフォーの悩み,太り過ぎから脱却したい！

こんばんは、物欲です。

今日ご紹介するのは、EMSです。

EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは電気の力で筋肉を収縮させることで筋肉を鍛えられる器具です。

ちょうど ...

太り過ぎから脱却したい！,物欲,食品

こんばんは、物欲です。

私もアラフォー世代なので、生活習慣病が気になる世代です。

生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称です。 ...