【ダンベル バーベル】自宅で筋肉トレーニングするためにダンベル兼バーベルを購入した話
こんばんは、物欲です。
新型コロナウイルスの影響で外出しずらい日々が続いていて
「運動不足」
による
「コロナ太り」
してしまった方も多いとお思います。私もそうで自粛生活の中 ...
【アルインコ フィットネスバイク AFB4309】ダイエットに最適？上半身も引き締められるフィットネスバイクはいかが？
こんばんは、物欲です。
今日は先日購入したフィットネスバイクをご紹介します。
常日頃から自分の体型が気になり痩せたいあるいは体を鍛えたいと思いますが、外をジョギングしたりジムに行くのって正直手間だったりしますよ ...
【EMS 腹筋ベルト】夏に向けて楽して腹筋割りたい！痩せたい！というよりは体脂肪を減らしたいと思ってEMSを購入した話
こんばんは、物欲です。
今日ご紹介するのは、EMSです。
EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは電気の力で筋肉を収縮させることで筋肉を鍛えられる器具です。
ちょうど ...
【生活習慣病予防 野菜ジュース】生活習慣病の予防にはβ-カロテン1.5倍のにんじん「朱衣（しゅい）」を使った伊藤園の純国産野菜がおススメ！
こんばんは、物欲です。
私もアラフォー世代なので、生活習慣病が気になる世代です。
生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称です。 ...
【メタボ対策】糖質制限ダイエット終了から2か月弱。リバウンドはしてるのか？
こんばんは、物欲です。
3月に糖質制限ダイエットを終了して、2か月弱・・・・。
それからの私は、多少気にすることにはありますが、外から（妻から）言わせると
「前と同じように食べてるじゃない？！」
【メタボ対策】遂に目標達成！祝-7kg 糖質制限ダイエットはマジで楽に痩せれるよ！
こんばんは、物欲です。
1月から始めた糖質制限ダイエット！
3月末を目標でやってきましたが、1週間前倒しで目標を達成しました！！
ちなみに初回はこんな感じでした。
まずは今週も結果を振り ...
【メタボ対策】アラフォー男子が糖質制限ダイエットを始めて9週間が経ったので途中経過発表！
こんばんは、物欲です。
もう3月中ですね。今週も送別会ラッシュで頑張ります！というわけで
「体重が今年も増加してる・・・」
「メタボチェックでまた引っかかるよ～」
「内臓脂肪で要再検査が ...
【メタボ対策】アラフォー男子が糖質制限ダイエットを始めて8週間が経ったので途中経過発表！
こんばんは、物欲です。
そろそろみなさん健康診断の時期ですね。
「体重が今年も増加してる・・・」
「メタボチェックでまた引っかかるよ～」
「内臓脂肪で要再検査が出ちゃう」
な ...
【メタボ対策】－６ｋｇ達成！アラフォー男子が糖質制限ダイエットを始めて７週間が経ったので途中経過発表！
こんばんは、物欲です。
今週も天気がよくて花粉も盛大に飛びちっていて、目がしょぼしょぼして鼻水が盛大に出てきてます(笑)。
さて、糖質制限ダイエットを始めて7週間経ちましたので、今週も途中経過のご報告をします。 ...
【メタボ対策】アラフォー男子が糖質制限ダイエットを始めて6週間が経ったので途中経過発表！
こんばんは、物欲です。
春の嵐というか風が強い日が続いてますね。花粉も盛大に飛び始めてきて、目がしょぼしょぼして鼻水が盛大に出てきてます(笑)。
さて、糖質制限ダイエットを始めて6週間経ちましたので、今週も途中 ...