アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

今日ご紹介するのは、EMSです。

EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは電気の力で筋肉を収縮させることで筋肉を鍛 ...

太り過ぎから脱却したい!, 物欲, 食品

こんばんは、物欲です。

私もアラフォー世代なので、生活習慣病が気になる世代です。

生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

3月に糖質制限ダイエットを終了して、2か月弱・・・・。

それからの私は、多少気にすることにはありますが、外から(妻から)言わせると

「 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

1月から始めた糖質制限ダイエット!

3月末を目標でやってきましたが、1週間前倒しで目標を達成しました!!

ちなみに初回はこんな感じでし ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

もう3月中ですね。今週も送別会ラッシュで頑張ります!というわけで

「体重が今年も増加してる・・・」

「メタボチェックでまた引っかかるよ ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

そろそろみなさん健康診断の時期ですね。

「体重が今年も増加してる・・・」

「メタボチェックでまた引っかかるよ~」

「内臓脂 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

今週も天気がよくて花粉も盛大に飛びちっていて、目がしょぼしょぼして鼻水が盛大に出てきてます(笑)。

さて、糖質制限ダイエットを始めて7週間経ちまし ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

春の嵐というか風が強い日が続いてますね。花粉も盛大に飛び始めてきて、目がしょぼしょぼして鼻水が盛大に出てきてます(笑)。

さて、糖質制限ダイエット ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、ぶつよくです。

明日はバレンタインデーですね。奥さんからのバレンタインデーギフトに文句を言ってたらここ数年もらえなくなったぶつよくです(笑)。

さて、糖質制限 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、ぶつよくです。

2月に入りましたね。ダイエットを始めて大体一か月が経ちました。まだまだ、白米を見ると食べたい衝動に駆られてしまいます(笑)。そんなこんなで、糖質制限ダイエ ...

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