アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

今日ご紹介するのは、EMSです。

EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは電気の力で筋肉を収縮させることで筋肉を鍛 ...

ガンになったらどうしよう

こんばんは、物欲です。

みなさんがん検診って受診してますか?

「中々、仕事が忙しくて受診できない方」や

「まだまだ自分は体調良いし受診する必要ない!」 ...

太り過ぎから脱却したい!, 物欲, 食品

こんばんは、物欲です。

私もアラフォー世代なので、生活習慣病が気になる世代です。

生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

3月に糖質制限ダイエットを終了して、2か月弱・・・・。

それからの私は、多少気にすることにはありますが、外から(妻から)言わせると

「 ...

アラフォーの悩み, 花粉症

こんばんは、物欲です。

花粉がかなり飛んでいる日が続いてますが、皆さん花粉症対策はどうしてますか?

「マスクをする」

「空気清浄器で対策」

「病院 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

1月から始めた糖質制限ダイエット!

3月末を目標でやってきましたが、1週間前倒しで目標を達成しました!!

ちなみに初回はこんな感じでし ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

もう3月中ですね。今週も送別会ラッシュで頑張ります!というわけで

「体重が今年も増加してる・・・」

「メタボチェックでまた引っかかるよ ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

そろそろみなさん健康診断の時期ですね。

「体重が今年も増加してる・・・」

「メタボチェックでまた引っかかるよ~」

「内臓脂 ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

今週も天気がよくて花粉も盛大に飛びちっていて、目がしょぼしょぼして鼻水が盛大に出てきてます(笑)。

さて、糖質制限ダイエットを始めて7週間経ちまし ...

アラフォーの悩み, 太り過ぎから脱却したい!

こんばんは、物欲です。

春の嵐というか風が強い日が続いてますね。花粉も盛大に飛び始めてきて、目がしょぼしょぼして鼻水が盛大に出てきてます(笑)。

さて、糖質制限ダイエット ...

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